Elke oefening
een functie.
Elke training een reden.
Jij vertelt wat je wil bereiken. Je coach maakt het plan, kijkt mee terwijl je traint, en past aan wanneer dat nodig is.
Vanaf het eerste moment dat je binnenkomt bij Exhale Performance word je supervriendelijk ontvangen door Thibeau en het team. Je krijgt meteen een duidelijke rondleiding door de club waardoor je je direct welkom voelt.
Vijf stappen, van eerste gesprek tot bijsturen
Dit is wat er gebeurt vanaf het moment dat je binnenstapt, van het eerste gesprek tot je plan onderweg verandert.
Kennismaking
Een gratis gesprek van een half uur, met een rondleiding door de club.
GratisWaar je vandaag staat
We kijken samen hoe je beweegt en wat je lichaam vandaag aankan. Zo weten we waar we vertrekken.
Eerste sessieJouw plan
Je coach bouwt het plan op: welke oefeningen, hoeveel en in welke volgorde. Met uitleg erbij.
Op maatTrainen en opvolgen
Je traint, je coach kijkt mee. Zo hoef je nooit te gokken of je goed bezig bent.
DoorlopendBijsturen
Een drukke week of een schouder die opspeelt: je plan schuift mee.
Wanneer nodigJe abonnement, en wat coaching daar bovenop doet
Je bent lid, je traint bij ons zoveel je wil, en coaching zorgt dat je dat gericht doet.
Je abonnement
SoloIndividueel lidmaatschap. Trainen jullie samen of studeer je nog, dan zijn er voordeliger formules: Duo €64,99 per persoon, Small Family €56,66 per persoon, Student €59,99 en Military, politie of verpleging €64,99.
- Onbeperkte toegang tot alle zones
- Bewust beperkt ledenaantal, nooit wachten
- Sauna en recovery-zone
- Kleedkamers met privé douches
- Members lounge
Coaching erbij
in overlegWat je traject omvat, bepalen we samen in het gratis gesprek.
- Een plan rond jouw doel, lichaam en agenda
- Uitleg bij elke oefening, zodat je weet waarom
- Iemand die je techniek nakijkt terwijl je traint
- Opvolging van je vooruitgang en je herstel
- Bijsturen zodra dat nodig is
Coaching komt bovenop je lidmaatschap en is altijd maatwerk: wat je nodig hebt, hangt af van waar je staat en waar je naartoe wil. Daarom staat er geen vast bedrag op deze pagina. In het gratis gesprek bekijken we samen wat past, zonder verplichting. Dagpassen en beurtenkaarten zijn enkel ter plekke verkrijgbaar.
Wat mensen ons vragen
Hoe past coaching bij mijn lidmaatschap?
Coaching bouwt verder op je lidmaatschap. Je hebt onbeperkt toegang tot alle zones, en je coach zorgt dat elke sessie ergens naartoe leidt. Nog geen lid? Dan kiezen we samen in het gratis gesprek de formule die bij jouw ritme past, zodat je meteen met een plan begint.
Wat gebeurt er tijdens de kennismaking?
Je vertelt waar je staat en waar je naartoe wil. Je coach deelt zijn aanpak: hoe we een plan opbouwen rond jouw doel en hoe we bijsturen onderweg. Je krijgt een concreet voorstel voor jouw traject, een rondleiding zodat je ziet waar je zou trainen, en daarna beslis jij wat je doet. Geen druk. Reken op ongeveer een half uur.
Wat kost coaching?
Coaching is maatwerk, dus er staat geen vast bedrag op deze pagina. Wat je traject omvat en wat dat kost, bespreken we in het gratis gesprek, nadat we weten waar je staat en waar je naartoe wil. Een solo-abonnement kost €74,99 per maand, met voordeliger formules voor duo, family en studenten.
Waar vindt het plaats?
In de club, André Emondstraat 38i in 3012 Leuven. Er is ruime parkeergelegenheid aan de club. Open van maandag tot vrijdag van 06.00 tot 23.00 uur, en in het weekend van 07.00 tot 22.00 uur.
Wat als ik niet goed weet waar ik moet beginnen?
Dan ben je hier op de juiste plek. Je coach begint met kijken en vragen stellen, en legt uit wat hij doet en waarom. Je krijgt een plan dat je meteen kan volgen, en iemand die meekijkt tot het vanzelf gaat.
Bouw een lichaam dat je leven aankan. En hou het zo.
In een gesprek van een half uur bepalen we waar je nu staat, wat je wil veranderen en welk ritme haalbaar is naast je werk en je gezin. Gratis en zonder verplichting.
Op zoek naar persoonlijke coaching of personal training in Leuven? Bij Exhale Performance werk je met een vaste coach die een trainingsplan opbouwt rond jouw doel, jouw lichaam en jouw agenda, zodat je zelf geen schema hoeft uit te zoeken. Begeleiding vanaf je eerste sessie, tot een traject dat jaren meegaat.
Onze coaches bouwen je plan op, kijken je techniek na en volgen je vooruitgang op. Je traint in onze private performance club aan de André Emondstraat in Leuven, met onbeperkte toegang tot de krachtzone, powerlifting zone, functional zone, HYROX-zone, cardio en de sauna. Het aantal leden houden we bewust beperkt, zodat je nooit moet wachten op een toestel.
Coaching komt bovenop je lidmaatschap. Start met een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek van ongeveer een half uur, inclusief rondleiding door de club.